Reklamní prostor

Cvičení z domova

Cvičení Švermov

Na co se můžete těšit:

  • Velice efektivní trénink vhodný pro všechny věkové kategorie.
  • Cvičení v pohodlí svého domova

Výhody takto sestaveného cvičení:

  • Zrychlí metabolismus až na 72 hodin, takže rychleji spalujeme kalorie i po cvičení
  • Zpevňuje svaly, spaluje tuky
  • Okysličuje celé tělo a zvyšuje účinnost srdeční pumpy
  • Zlepšuje náladu
  • Rozjasní a omladí Vaši tvář (dochází k prokrvení celého těla)
  • Zvyšuje kvalitu Vašeho spánku
  • Dále má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu, krevní tlak, lymfatický systém, celulitidu, vyvíjí se nové buňky v srdci a dalších svalech, zlepšuje regulaci krevního cukru a mnoho dalšího…