Detoxikace jater a žlučníku

Základní informace o jaterní očistě

  • játra jsou hlavním čistícím orgánem v našem těle, zbavuje tělo toxinů a všech nebezpečných látek, mají vliv na kvalitu krve, která se očistí a lépe plní svou funkci až na úroveň všech jednotlivých buněk
  • provádí se jako druhý krok po čistě tlustého střeva

Výhody detoxikace jater

  • bezpečná metoda
  • velmi účinná metoda
  • s použitím dostupných prostředků
  • rychlý výsledek
  • kromě jater dochází zároveň k očistě žlučníku
  • pozitivní vliv na zdraví – ihned po kúře ucítíte rozdíl ve vitalitě

Očistu jater nedoporučuji nemocným a jinak oslabeným  lidem, těhotným ženám a lidem, kteří jsou bezprostředně po infekci nebo zánětu v těle.

Suroviny

  • epsomská sůl (síran hořečnatý) – běžně k dostání v lékárnách
  • 125 ml panenského olivového oleje
  • 125 ml vymačkané šťávy z grepu
  • 750 ml vody

Časový harmonogram

5 dní před zahájením detoxikace jater omezte konzumaci masa, mléka  a mléčných výrobků, cukru, mouky. Zcela zakázané jsou různá ochucovadla, barviva, konzervační látky, alkohol a káva. Denně si dopřejte 500 ml odšťavněného jablka.  Jablečná šťáva „změkčuje“ žlučníkové kameny a připraví Vaše tělo na bezproblémový průběh očisty.

Ráno

  • vypijte cca 0,5 litru vody nebo 0,3 litru Vincentky ihned po probuzení
  • oil pulling
  • hydrocolonterapie nebo klystýr

Jídlo během dne

  • snídaně: ovoce
  • svačina: ovoce
  • oběd: zelenina
  • od 14:00 už nic nekonzumujeme

14:00 do 750 ml vody nasypte 4 polévkové lžíce epsomské soli (do roztokumůžete přidat šťávu z citronu nebo z jablek)

18:00 vypijte 185 ml (kvůli hnusné chuti, můžete zapít vodou nebo si vypláchnout ústa)

20:00 vypijte dalších 185 ml

22:00 smíchejte 125 ml olivového oleje s 125 ml grepové šťávy a ve stoje vypijte. Ihned po dopití si lehněte do postele, položte se na pravý bok a stulte se do klubíčka, abyste měli kolena u hrudníku. Zkuste se alespoň 20 minut nehýbat, myslete na něco příjemného, ideální je, když ležíte ve vyvětrané místnosti a klidně usnete. Snažte se spát celou noc a v klidu.

6:00 třetí dávka solného roztoku – 185 ml

8:00 čtvrtá dávka solného roztoku – 185 ml

Ráno zřejmě budete trávit nějaký čas na WC a to je konec celé jaterní očisty, od 10:00 doporučuji vypít sklenici jablečné šťávy a od 10:30 je vhodná snídaně ve formě ovoce. Celý den doporučuji pouze vitariánskou stravu.

Po očistě byste se měli ihned cítit lépe, zlepší se spánek, rána budou nabitější energií, pleť se zlepší, atd. Pokud očistu praktikujete ze zdravotních důvodů, doporučuji aplikovat celou měsíční detoxikační kúru vč. očisty střev,  ledvin apod, které ruku v ruce provází příjemné psychické rozpoložení bez stresu.