Váta

Vzhled

  • postava: štíhlá, vysoká nebo malá, slabé svalstvo
  • vlasy: tmavé, vlnité, suché
  • oči: malé, úzké, hnědé, šedé, modré, hnědé
  • nos: malý, nerovný
  • ústa: úzké, tenké rty
  • chrup: nepravidelný, vystupující

Charakteristika Váty

  • neurotičtí, nervózní, náladoví
  • rychlé pohyby, nepravidelné vylučování (častá zácpa), lehký mělký spánek
  • nestálí, v návalech aktivní
  • vyhýbají se hádkám
  • tvořiví, dobře vydělávají peníze
  • často studené ruce a nohy

Vhodná strava

  • harmonizující teplá strava, vařená výživná jídla, polévky
  • teplé nápoje
  • rýže, pšenice, oves
  • mléčné výrobky
  • sladké ovoce
  • bílé maso a ryby
  • ořechy a semena

Nevhodná strava

  • syrová strava
  • studené nápoje
  • sladkosti, fast food a pochutiny (brambůrky)
  • sušené ovoce
  • fazole
  • kapusta, zelí, květák, brokolice, kedlubna, čínské zelí
  • ječmen, pohanka, kukuřice, žito

Časté nemoci

  • problémy s váhou
  • suchá pokožka
  • dýchací potíže
  • nemoci ledvin a žlučníku
  • zácpa
  • slabý imunitní systém, častá nachlazení
  • nespavost
  • úzkost, deprese

Doporučení

  • pravidelnost (v jídle, spánku) a zázemí (neradi cestují, stěhují se)
  • pravidelný a jemný pohyb (chůze, plavání)
  • vhodné je teplé počasí, bez větru
  • doporučují se teplé koupele, masáže
  • vydatné jíslo, vydatný spánek
  • Vátě škodí ponocování a stres